YOGA

Yoga é união. Sua união com você mesmo. Com seus sentimentos. Suas emoções. Seu corpo. União com os outros. Com a Vida. Com o Universo. União com a Inteligência Suprema. União da consciência individual com a Consciência Universal!
Embora muitas pessoas imaginem que yoga seja apenas exercícios físicos - as posturas ou asanas - eles são, na verdade, apenas um aspecto de uma ciência profunda e um desenvolvimento dos potenciais infinitos da mente e da alma humanas.


A Yoga e Você

Conheça
um pouco mais..

Essa antiga ciência espiritual oferece meios diretos para acalmar a turbulência natural dos pensamentos e a inquietude do corpo que nos impedem de conhecer o que realmente somos.


Os frutos da boa prática de Yoga não se limitam apenas ao corpo, a mente, o emocional e o espírito do indivíduo, mas se projetam de maneira muito acentuada nas realizações profissionais e pessoais. A tão necessária prosperidade recebe um aliado de primeira grandeza, a harmonia e satisfação existencial também.

MUDE SUA VIDA


Abaixo, alguns dos principais benefícios que o Yoga oferece:


• Cultivar e conquistar boa saúde.

• Ultrapassar ou aliviar asma, diabetes, dores nas costas, excesso de peso, desordens do aparelho digestivo, melhoria do sistema cardiovascular, do funcionamento das glândulas endócrinas e ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. O benefício para o sistema nervoso e o cérebro é inigualável.

• Aprimoramento de nossa condição estética pela pele, definição corporal e semblante pessoal. Podemos trabalhar o corpo de maneira localizada sem o risco de se desenvolver volumes desnecessários de musculatura, que tendem a se tornar um fardo para o coração e a se transformarem em gordura com o tempo, acelerando o processo de envelhecimento do corpo. E o melhor, podemos trazer de dentro e incorporar em nossa fisionomia a nossa insondável beleza interior.

• Aliviar ou eliminar gradativamente as causas que apóiam as manifestações de males que possuam fundo mental ou emocional, estima-se que 80% dos problemas de saúde se encontram nesta categoria, conhecidos pelo nome de problemas pisco- somáticos.

• Desenvolver a força de vontade.

• Experimentar a expressão real de nosso potencial humano latente.

• Melhoria do relacionamento humano.

• Aprimoramento eficaz e intenso de nosso intelecto, concentração e memória.

• Alívio de estresse.

• Auto-conhecimento e paz interior.


Os caminhos são muitos, a verdade uma só!
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