MUDE SUA VIDA
Abaixo, alguns dos principais benefícios que o Yoga oferece:
• Ultrapassar ou aliviar asma, diabetes, dores nas costas, excesso de peso, desordens do aparelho digestivo, melhoria do sistema cardiovascular, do funcionamento das glândulas endócrinas e ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. O benefício para o sistema nervoso e o cérebro é inigualável.
• Aprimoramento de nossa condição estética pela pele, definição corporal e semblante pessoal. Podemos trabalhar o corpo de maneira localizada sem o risco de se desenvolver volumes desnecessários de musculatura, que tendem a se tornar um fardo para o coração e a se transformarem em gordura com o tempo, acelerando o processo de envelhecimento do corpo. E o melhor, podemos trazer de dentro e incorporar em nossa fisionomia a nossa insondável beleza interior.
• Aliviar ou eliminar gradativamente as causas que apóiam as manifestações de males que possuam fundo mental ou emocional, estima-se que 80% dos problemas de saúde se encontram nesta categoria, conhecidos pelo nome de problemas pisco- somáticos.
• Desenvolver a força de vontade.
• Experimentar a expressão real de nosso potencial humano latente.
• Melhoria do relacionamento humano.
• Aprimoramento eficaz e intenso de nosso intelecto, concentração e memória.
• Alívio de estresse.
• Auto-conhecimento e paz interior.
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Os caminhos são muitos, a verdade uma só!