meditação

Janeiro 29, 2013

Meditar é Yoga

As pessoas, em sua maioria, estão acostumadas a procurar a realização fora de si mesmas. Vivemos em um mundo que nos condiciona a acreditar que realizações […]
Abril 17, 2013

Prática de Yoga traz benefícios afetivos e cognitivos

Um estudo científico brasileiro mostrou que o yoga traz benefícios cognitivos e afetivos palpáveis para quem o pratica. O trabalho, conduzido por pesquisadores da Universidade Federal […]
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